Les douleurs chroniques.

 

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La douleur est plus ou moins supportable en fonction de son intensité, mais aussi de sa durée, de l’idée que l’on s’en fait et de la façon dont est elle est acceptée ou non par l’entourage. La sophrologie a pour objectif d’aider les personnes qui souffrent de douleurs chroniques à agir sur leur perception de la douleur, à prendre conscience de leur schéma corporel et de leurs zones ressources pour se « désidentifier » progressivement de la douleur et revenir au centre de leur propre vie.