Faire son deuil.

 

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Faire le deuil est d’abord associé à la perte d’un être cher. cependant, il existe d’autres situations dans lesquelles le besoin de faire le deuil se fait ressentir. Ce sont tous les événements et étapes de la vie pour lesquels nous avons besoin de détachement : changer de situation personnelle, quitter le célibat, voir ses enfants grandir et quitter le foyer familial, quitter sa vie estudiantine, changer de travail, partir à la retraite…

Faire le deuil, c’est se détacher des sensations et sentiments négatifs et de garder tout le positif que le passé vécu a engendré afin d’aborder l’avenir de façon plus sereine.